Aquagym

Nous vous proposons des séances d’AQUAGYM. Les séances sont axées sur le renforcement musculaire, la rééducation et le bien-être.Vous pouvez adapter votre niveau en y ajoutant plus d’intensité (vitesse et force) et plus de travail au niveau cardio-pulmonaire. Nous vous proposons des séances de 50 minutes suivies de 10 minutes pour bénéficier des jets de massage et du jacuzzi.

Aquagym

Se relaxer, perdre du poids, se raffermir, se remuscler ou simplement se faire plaisir, rien de tel que les activités aquatiques. L’aquagym est l’activité physique la plus complète et surtout la moins ‘’contraignante’’ pour le corps.

En effet, lorsque vous êtes immergés, votre corps subit la pression de l’eau. Cela a pour avantage de vous sentir ‘’plus léger’’, comme si vous étiez sur la lune, paraît-il ! Par conséquent, vos articulations sont soulagées, les pressions aux niveaux du dos sont moins importantes et cela diminue les douleurs lombaires. Votre corps subit moins de contraintes liées aux chocs et à son propre poids. Les risques de blessures sont donc absents.

L’aquagym est l’activité physique la plus complète… Si l’eau vous permet de vous sentir plus léger, elle offre également une résistance plus importante. Tout bénéfice pour brûler plus de graisses et se muscler. Tous les mouvements que vous allez réaliser dans l’eau seront des mouvements de renforcement musculaire, sur l’ensemble de votre corps.

L’eau, le partenaire idéal. En plus de vous sentir plus léger, l’eau vous massera le corps entier. La pression de l’eau, encore elle, effectuera une poussée sur vous, ajoutée aux mouvements réalisés, vous procurera le plus complet des massages. Cette combinaison offre un meilleur retour veineux, un meilleur drainage lymphatique, et par conséquent le meilleur anticellulite actuellement en vente.

Avec la résistance naturelle de l’eau et la diminution des charges de l’apesanteur, l’aquagym est l’activité par excellence pour la REEDUCATION après une blessure ou une opération.

Date de dernière mise à jour : 19/12/2023

Commentaires

1 Rob Le 09/04/2024

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5 Vandepoel Danielle Le 19/04/2023

Bonjour
Je souhaite venir demain matin 10h au cours d'aquagym

Est ce possible

Danielle Vandepoel
6 Marie Jeanne Cavagnoli Le 16/11/2022

bonjour auriez vous de la place pour l'aquagym douce le lundi soir quelque soit l'heure ou le jeudi matin ? merci
7 tadalafil 10 mg Le 22/08/2022

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8 HERTSENS Catherine Le 06/04/2022

Bonjour monsieur.
Je suis intéressée par de l’aquagym 1 a 2 fois/ semaine
Pourriez vous me contacter svp
Je vous ai laissé un message sur votre répondeur hier après-midi
Merci beaucoup
Catherine Hertsens
9 Anne Dupont Le 06/11/2021

Je viens de vous contacter pour le cours d'aquagym du samedi pour deux personnes. Vous m'avez dit qu'il n'existe plus mais qu'en janvier vous alliez ouvrir. Donc ma requête est la suivante : pouvez-vous me contacter. Merci. Anne Dupont
10 geraldine van haesbroeck Le 14/07/2021

Bonjour je souhaiterais savoir comment se passe vos cours avez-vous une photo de la piscine merci d'avance.
11 Lacroix Nadine Le 15/06/2021

Bonjour,

Je suis intéressée par votre cours d'acqua gym du lundi à 16h30, pour moi-même et une amie, pourriez vous me dire comment cela se passe : avez-vous un abonnement pour plusieurs séances?
avez-vous 2 places de libres?
faut-il réserver via internet?
donnez-vous cours pendant les vacances ?
Merci de me donner les renseignements.
Mme Lacroix
12 Stephanie Van Heesvelde Le 01/01/2020

Bonjour,

Je serai intéressée par l aquagym le mercredi de 17h30 à 18h30. Auriez-vous encore de la place ?
Merci d'avance
13 CARPET Lucy Le 10/07/2019

Bonjour Benjamin,

Veux-tu bien me dire où j'en suis au point de vue paiement et je regulariserai en versant sur le compte.
Bonne journée et bonnes vacances.

Lucy
14 levecque francoise Le 05/09/2018

Bonjour,

je serai intéressée par vos cours d'aquagym soit le lundi de 16h30 à 17h30 ou le mercredi de 17h30 à 18h30...

Pouvez-vous me dire si il vous reste encore des places disponibles.

Merci et bien à vous
15 Emile Moulron Le 16/08/2018

Bonjour Monsieur,

Vous m'aviez demandé de vous contacter après le 15/08 pour une éventuelle inscription à votre cours d'aquagym.
Comme souhaité, je vous confirme que mon épouse(VANDENBOSSCHE,Anne) et moi-même sommes décidés à suivre vos séances à Gerpinnes le jeudi matin de 10.00 à 11.00 Hr. Nous sommes débutants dans le domaine et donc nous évoluerons donc suivant vos conseils avisés.
Merci de nous confirmer notre inscription pour la reprise de vos cours et la date de notre première séance qui devrait tomber le jeudi 30/08/2018 ,sauf erreur de notre part,ainsi que les modalités de paiement pour un premier abonnement de 10 séances.
Remerciements anticipés pour votre réponse et meilleures salutations,

MOULRON Emile
16 Carpet Lucy Le 18/02/2018

Bonsoir Benjamin,

Je dois arrêter l'aquagym pour le moment car j'ai une tendinite des adducteurs de la jambe droite et suis un traitement d'ondes de choc. Je serai donc de retour fin avril après mes vacances. J'ai utilisé 4 séances jusqu'à présent sur les 10 payées.
A bientôt.
Lucy
17 Mettry Le 10/01/2018

Bonsoir, combien de leçon me reste t_il ? Peux tu me dire les jours ou tu donnes cours d aquagym douce car je ne suit plus avec ta collegue et j aimerais revenir pres de toi au cours
Passe une bonne soiree Josiane
18 Laminne Le 29/08/2017

Bonjour Benjamin
Je serai absente le premier cours d'aquabyke le 4/ 9 à 17 h 30 car serai en vacances , Et présente le 11/9 . Ma sœur Francoise Ok le 4/9 17 h30 Mais en vacances le 11/ 9
Bonne rentrée

Catherine
19 Franco suzanne Le 02/08/2017

Bonjour monsieur, J aimerais démarrer les cours d aquagym au plus tot.le lundi a 16h30 me conviendrait. Pourriez vous me faire savoir si c'est possible. Merci d avance. Mon numéro gsm 0489 52 31 39 éventuellement une autre séance supplémentaire? Quelques renseignements et conseils me seraient nécessaires.
20 bontius Le 25/07/2017

Bonjour,

Je serais intéressée par l'aqua gym douce le lundi midi

J'ai déjà eu des contacts avec vous mais maintenant, je dois agir !

Donc vous pouvez compter sur moi
Monique .0475 272944

Merci bien à vous
21 Frattone Le 09/05/2017

Bonjour, Je suis intéressé par le cours aquagym+ pouvez vous me donné des renseignements pour participé au cours le lundi à 17h30 merci
22 massart josiane Le 12/12/2016

Bonjour benjamain

je ne serais pas présente aujourd'hui a midi,je suis malade

bonne journée Madame Massart
23 otoul lenzi Le 02/12/2016

Cool. Rien de mieux que l'aquagym post accouchement. Je vais assayer.
24 Bouvy Monique Le 03/10/2016

Monsieur,

Pourriez vous me dire si il reste des places le lundi pour l aquagym douce ?Je suis venue la semaine dernière mais la piscine était fermée.
Merci.
Me Bouvy.
25 Bouvy Monique Le 18/09/2016

Bonjour,
Je suis intéressée par votre cours d aquagym douce.Pourriez vous me dire où se situe votre piscine?
J habite Gerpinnes.Et quand commence vos cours?
Merci de me donner les renseignements car j aimerais faire ces cours.
Monique Bouvy
0475/768552

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